+ Forstå din tankemylder og hvorfor den påvirker din krop, dine smerter og din udbrændthed.
ER DU KLAR TIL AT FÅ MERE RO I DIT HOVED?
SLIP AF MED DIT TANKEMYLDER
Vil du gerne slippe af med overtænkning og tankemylder?
Og fylder det alt for meget i din hverdag?
Dette forløb er til dig med smerter, diagnoser, psykiske og fysiske udfordringer
og generelt bare en krop og sind der ikke altid samarbejder.
Dette forløb vil give dig nogle fantastisk værktøjer, som ikke kun kan hjælpe dig her og nu,
men som du vil kunne bruge resten af dit liv
Forløbet vil give dig følelsen af mere ro i krop og hoved og at du får mere energi og overskud
HVAD ER MED?
5 uger med en workbook til hver uge med en kombination af teori, forklaring og beskrivelser af øvelser og ligeledes 2-5 videoer med vejledning og beskrivelser af øvelser.
+ De vigtigste øvelser og redskaber som giver hurtig lindring og skaber ro.
+ Enkle forklaringer og visninger på video.
+ Øvelser og redskaber du kan bruge resten af livet og som du kan give videre til andre.
HVEM ER JEG?
Jeg hedder Louise og jeg ved alt om hvordan det er at leve med en krop med udfordringer og så ovenikøbet opleve tankemylder og overtænkning og hvordan det kan påvirke min krop i negativ retning med tiltagende smerter, fatique og generelt en følelser af ikke at slå til.
Jeg har selv oplevet at føle at tankemylder fyldte hele min dag og holdt mig tilbage i at leve og nyde livet. Nu hjælper jeg andre med at gøre op med tankemylder og generelt mentalt mistrivsel, så de oplever at få mere energi og ro.
MÆRK FORSKELLEN EN GANG FOR ALLE
FÅ ADGANG TIL FORLØBET NU
Et forløb der ændrer din opfattelse af dine tankemønstre, gjort let forståeligt. Tag de første skridt mod et liv med mere energi og overskud og færre smerter og udbrændthed.
2026 - 2Care4U
Alle rettigheder forbeholdes.